Anketa: Jak bojujete proti únavě za volantem?

Anketa: Jak bojujete proti únavě za volantem?

 

Značka Airwaves nechala provést v posledním předprázdninovém týdnu (od 20. 6. do 27. 6. 2008) průzkum mezi řidiči na téma koncentrace za volantem. Pomáhá podle vás žvýkání předcházet únavě za volantem?

Do ankety realizované na nejčtenějších internetových automobilových serverech pro ženy a muže (www.auto.cz a www.zenavaute.cz) se zapojilo celkem 487 respondentů, z nichž bylo 296 mužů a 191 žen.

Ankety se zúčastnili téměř samí aktivní řidiči a řidičky (93 %), kteří nejčastěji jezdí krátké trasy do dvou hodin (83 %), dlouhé cesty absolvují spíše měsíčně (39 %) a týdně (27 %). Nad dvě hodiny denně cestuje automobilem pouhých 10 %.

Cílem ankety bylo zjistit, jakým způsobem bojují řidiči a řidičky s únavou za volantem a zda-li používají žvýkačku jako prostředek ke zlepšení koncentrace při řízení.

Poslech rádia nebo hudby je suverénně nejpoužívanějším prostředkem, kterým čeští řidiči a řidičky bojují proti únavě za volantem. Celých 51 % respondentů se vyjádřilo, že právě hudba a mluvené slovo jim nejvíce pomáhá v překonávání únavy při řízení automobilu a k lepšímu soustředění.

Žvýkání žvýkaček patřilo mezi druhý nejčastěji zmiňovaný způsob, jak udržovat při delších cestách pozornost. Tuto snad jedinou povolenou fyzickou činnost při řízení provozuje 20 % respondentů.

Po povzbuzujících energy drincích sahá 18 % všech dotázaných. Z výsledků ankety vyplynulo, že právě energy drinky jsou oblíbenější u mužů, kdežto ženy se více přiklánějí ke kávě. Společně se však shodli, že debata se spolujezdcem patří mezi činnosti, které jim pomáhají v boji proti únavě, obzvláště na dlouhých cestách na dovolené. Se svými spolujezdci si rádo povídá 17 % dotázaných.

Následující páté a šesté pořadí oblíbených povzbuzujících prostředků při řízení automobilu patří již zmiňované kávě, kterou pije 10 % řidičů a řidiček a pití colových nápojů (6 %). Pití různých nápojů za volantem je stejně oblíbené jako zpěv. Stejné procento (6 %) dotázaných přiznalo, že pokud jsou unavení, s chutí si zazpívají.

Mezi další často zmiňované aktivity při řízení patří například stahování okénka a pouštění čerstvého vzduchu do auta, konzumace bonbonů či jídla nebo kouření cigaret. Málokdo opomněl na odborníky doporučovaný „trik“, a to zastavit a protáhnout si tělo na čerstvém vzduchu.

V otázce zda žvýkačky mohou pomoci zvyšovat koncentraci (nejenom) při řízení se 62 % dotázaných přidalo na stranu odborníků, kteří rovněž žvýkání za volantem doporučují jako vhodný prostředek pro udržování pozornosti. 16 % dotázaných si myslí pravý opak a téměř čtvrtina to nedokáže posoudit.

Srovnání prostředků podporujících koncentraci za volantem

Poslech rádia a hudby
Poslouchání rádia nebo hudby z CD či jiných nosičů bývá nejčastější zábavou v autě. Hudba uklidňuje a vytváří příjemnou atmosféru. Na rozdíl od konverzace se spolujezdcem se řidič nemusí tolik soustředit, protože se od něj nevyžaduje žádná reakce. Poslouchání hudby však může také naopak uspávat, pokud je monotónní, pro řidiče nezajímavá nebo mu dobře známá. Podobně může působit rádio. Velmi nebezpečné je také přelaďování rádia, které odvádí pozornost a řidič při něm navíc pevně nedrží volant. Přes hlasitý zvuk rádia nebo CD řidič často neslyší zvuky z okolí, které mohou být důležitým signálem možného nebezpečí. Vhodnějším řešením je poslech mluveného slova, nejlépe zábavného.

Žvýkání
Žvýkání uváděli řidiči a řidičky jakou druhý nejčastější prostředek, který používají ke zlepšení koncentrace. Výhodou je snadné použití, které neodvádí pozornost od řízení jako například přelaďování rádia nebo otevírání termosky s kávou. Řidič si navíc žvýkačku může vzít již před jízdou a při jízdě se již nerozptylovat. Na rozdíl od kofeinových nápojů žvýkačka nedehydruje. Žvýkání přináší díky stimulaci svalové činnosti řadu pozitivních efektů jako například povzbuzení, zlepšení výkonnosti, usnadnění soustředění, pozornosti, odreagování se při stresu nebo zmírnění únavy. Kromě toho také žvýkačka chrání zuby a osvěžuje dech.

Energetické nápoje a káva
Energetické nápoje a káva patří mezi časté způsoby, které řidiči používají v boji proti únavě. V našem výzkumu obsadily energetické nápoje 3. místo a káva 5. místo.

Pití za jízdy obecně zvyšuje riziko nehody, jelikož manipulace s nápojem odvádí pozornost řidiče a ten se plně nesoustředí na řízení. Na druhou stranu, pokud řidič na občerstvení zastaví, na chvilku si odpočine od řízení, může se i trochu projít, protáhnout, povzbudit se a získat energii na další jízdu.

Obliba energetických nápojů v České republice roste, a to především u mladších lidí, pro které se barevné plechovky s přeslazeným nápojem staly módní záležitostí. Energetické nápoje povzbuzují díky vysokému obsahu cukru a kofeinu. Pro energetické nápoje tedy platí podobná charakteristika účinků a negativních efektů jako pro kávu. Tělo si na ně snadno zvykne, může vzniknout závislost, často nepůsobí dobře na žaludek, krevní tlak ani psychiku, dehydrují, povzbuzují pouze krátkodobě a po opětovném poklesnutí cukru v krvi se dostavuje únava větší, než před užitím nápoje. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu je také snadné se jimi předávkovat.

Káva je celosvětově velmi rozšířeným povzbuzujícím nápojem. Hlavní složkou je kofein, který podněcuje činnost některých orgánů, stimuluje nervový systém a zvyšuje bdělost. Přes tyto pozitivní vlivy na koncentraci má kofein řadu negativních efektů. Jedním z nich je vlastní účinek. Přestože kofein krátkodobě povzbudí, po nějaké době následuje opět únava a to dokonce větší, než před požitím kávy. Při pravidelném pití kávy si navíc tělo na kofein zvyká a káva přestává plnit svoji povzbuzující funkci. Kofein také dehydruje. Řidiči by proto neměli při pití kávy zapomínat na dostatečný přísun jiných tekutin.

Konverzace se spolujezdcem
Podle odpovědí účastníků průzkumu je konverzace se spolujezdcem 4. nejčastější metodou, jak zůstat bdělý za volantem. Konverzace pomáhá proti únavě, jelikož se řidič musí soustředit na to, co druhá osoba říká, aby mohl reagovat. Živější debata však může naopak řidiče rozptylovat a odvádět jeho pozornost od řízení. Pokud jede řidič v autě sám, není tento způsob udržení pozornosti samozřejmě možný.

Anketa

Jakým způsobem bojujete proti únavě za volantem?
Spolupracujeme s TipCars.com
Tusk: EU má reálnou šanci uzavřít migrační trasu z Libye Tusk: EU má reálnou šanci uzavřít migrační trasu z Libye

Státy Evropské unie zajistí, že severoafrická část…

Za vánoční nákupy potravin si připlatíte, tuzemák však zlevní Za vánoční nákupy potravin si připlatíte, tuzemák však zlevní

Jedním z ústředních témat posledních týdnů byla v české…

Putin: USA chtějí vytlačit Rusko z evropského energického trhu a zdražit plyn Putin: USA chtějí vytlačit Rusko z evropského energického trhu a zdražit plyn

Sankce, které vůči Rusku schválil americký Kongres v…

 
Zdroj: WRIGLEY
 






Doporučujeme
Pohon všech kol je stále oblíbenější. Tohle je kompletní nabídka čtyřkolek na trhu! Pohon všech kol je stále oblíbenější. Tohle je kompletní nabídka čtyřkolek na trhu!

Jestliže před deseti lety bylo pohonem všech kol vybaveno…

Víte, jaké palivo v zahraničí natankovat? A jak se vyznat v označení Gazole či Senza Plombo? Víte, jaké palivo v zahraničí natankovat? A jak se vyznat v označení Gazole či Senza Plombo?

Ne ve všech státech Evropské unie se nafta označuje jako…

 

AutoRevue
Škoda už oficiálně prodává Karoq. Tipy, jak ho rozpoznat od Kodiaqu: Škoda už oficiálně prodává Karoq. Tipy, jak ho rozpoznat od Kodiaqu:

Škoda zatím neoznámila, kolik bude požadovat za základní…

Mazda vrátí na trh wankelův motor už za dva roky. Ne ovšem tak, jak si myslíte... Mazda vrátí na trh wankelův motor už za dva roky. Ne ovšem tak, jak si myslíte...

Motor s rotačním pístem bude nyní plnit jinou roli.

 





 
Nové Audi A7 Sportback odhaleno. Evoluce tvarů, revoluce techniky

Nové Audi A7 Sportback odhaleno. Evoluce tvarů, revoluce techniky

Včera

Podle očekávání prošel design druhé generace Audi A7 jen evoluční proměnou. Za to v útrobách se událo dost, všechny verze budou hybridní!




Blesk.cz

Nový Zéland má po měsíci premiérku. V čele země stanula labouristka Ardernová

Nový Zéland má po měsíci premiérku. V čele země…

V čele Nového Zélandu stane po zářijových volbách vůdkyně Novozélandské strany práce Jacinda Ardernová (37).…

22 tipů na víkend: Prahou poběží zombie! Mlsat můžete polévky, dýně i čokoládu

22 tipů na víkend: Prahou poběží zombie! Mlsat…

Neseďte doma a nekoukejte se jen z okna! Vyrazte ven, do přírody, za poznáním! Pokud nevíte kam vyrazit, nechte…

 

iSport.cz

Villarreal – Slavia 2:2. Cenná remíza, český mistr ale ztratil vedení 2:0

Villarreal – Slavia 2:2. Cenná remíza, český mistr…

Fotbalisté pražské Slavie remizovali ve Villarrealu 2:2 ve třetím kole Evropské ligy v souboji o první místo ve…

Lugano - Plzeň 3:2. Zklamání pro favorita, domácí rozhodli z brejků

Lugano - Plzeň 3:2. Zklamání pro favorita, domácí…

Fotbalisté Plzně ve třetím utkání v základní skupině Evropské ligy nečekaně prohráli na hřišti Lugana 2:3 a…

 

Reflex.cz

Ekonom Vladimír Pikora: Po volbách přijde naštvanost nejvyššího stupně

Ekonom Vladimír Pikora: Po volbách přijde naštvanost…

Něco vám řeknu – nikdy slepě nespoléhejte na čísla! Já jsem to udělal jednou a ovlivnilo to zbytek mého života.

Zítra k volbám, nenechme za sebe rozhodovat jiné! Vrátí se politická politika?

Zítra k volbám, nenechme za sebe rozhodovat jiné!…

Kdysi i v Česku populární slovenský satirik Milan Markovič by dnes patrně řekl „Zvolebnívá sa“, a to na plné…