Anketa: Jak bojujete proti únavě za volantem?

Anketa: Jak bojujete proti únavě za volantem?

 

Značka Airwaves nechala provést v posledním předprázdninovém týdnu (od 20. 6. do 27. 6. 2008) průzkum mezi řidiči na téma koncentrace za volantem. Pomáhá podle vás žvýkání předcházet únavě za volantem?

Do ankety realizované na nejčtenějších internetových automobilových serverech pro ženy a muže (www.auto.cz a www.zenavaute.cz) se zapojilo celkem 487 respondentů, z nichž bylo 296 mužů a 191 žen.

Ankety se zúčastnili téměř samí aktivní řidiči a řidičky (93 %), kteří nejčastěji jezdí krátké trasy do dvou hodin (83 %), dlouhé cesty absolvují spíše měsíčně (39 %) a týdně (27 %). Nad dvě hodiny denně cestuje automobilem pouhých 10 %.

Cílem ankety bylo zjistit, jakým způsobem bojují řidiči a řidičky s únavou za volantem a zda-li používají žvýkačku jako prostředek ke zlepšení koncentrace při řízení.

Poslech rádia nebo hudby je suverénně nejpoužívanějším prostředkem, kterým čeští řidiči a řidičky bojují proti únavě za volantem. Celých 51 % respondentů se vyjádřilo, že právě hudba a mluvené slovo jim nejvíce pomáhá v překonávání únavy při řízení automobilu a k lepšímu soustředění.

Žvýkání žvýkaček patřilo mezi druhý nejčastěji zmiňovaný způsob, jak udržovat při delších cestách pozornost. Tuto snad jedinou povolenou fyzickou činnost při řízení provozuje 20 % respondentů.

Po povzbuzujících energy drincích sahá 18 % všech dotázaných. Z výsledků ankety vyplynulo, že právě energy drinky jsou oblíbenější u mužů, kdežto ženy se více přiklánějí ke kávě. Společně se však shodli, že debata se spolujezdcem patří mezi činnosti, které jim pomáhají v boji proti únavě, obzvláště na dlouhých cestách na dovolené. Se svými spolujezdci si rádo povídá 17 % dotázaných.

Následující páté a šesté pořadí oblíbených povzbuzujících prostředků při řízení automobilu patří již zmiňované kávě, kterou pije 10 % řidičů a řidiček a pití colových nápojů (6 %). Pití různých nápojů za volantem je stejně oblíbené jako zpěv. Stejné procento (6 %) dotázaných přiznalo, že pokud jsou unavení, s chutí si zazpívají.

Mezi další často zmiňované aktivity při řízení patří například stahování okénka a pouštění čerstvého vzduchu do auta, konzumace bonbonů či jídla nebo kouření cigaret. Málokdo opomněl na odborníky doporučovaný „trik“, a to zastavit a protáhnout si tělo na čerstvém vzduchu.

V otázce zda žvýkačky mohou pomoci zvyšovat koncentraci (nejenom) při řízení se 62 % dotázaných přidalo na stranu odborníků, kteří rovněž žvýkání za volantem doporučují jako vhodný prostředek pro udržování pozornosti. 16 % dotázaných si myslí pravý opak a téměř čtvrtina to nedokáže posoudit.

Srovnání prostředků podporujících koncentraci za volantem

Poslech rádia a hudby
Poslouchání rádia nebo hudby z CD či jiných nosičů bývá nejčastější zábavou v autě. Hudba uklidňuje a vytváří příjemnou atmosféru. Na rozdíl od konverzace se spolujezdcem se řidič nemusí tolik soustředit, protože se od něj nevyžaduje žádná reakce. Poslouchání hudby však může také naopak uspávat, pokud je monotónní, pro řidiče nezajímavá nebo mu dobře známá. Podobně může působit rádio. Velmi nebezpečné je také přelaďování rádia, které odvádí pozornost a řidič při něm navíc pevně nedrží volant. Přes hlasitý zvuk rádia nebo CD řidič často neslyší zvuky z okolí, které mohou být důležitým signálem možného nebezpečí. Vhodnějším řešením je poslech mluveného slova, nejlépe zábavného.

Žvýkání
Žvýkání uváděli řidiči a řidičky jakou druhý nejčastější prostředek, který používají ke zlepšení koncentrace. Výhodou je snadné použití, které neodvádí pozornost od řízení jako například přelaďování rádia nebo otevírání termosky s kávou. Řidič si navíc žvýkačku může vzít již před jízdou a při jízdě se již nerozptylovat. Na rozdíl od kofeinových nápojů žvýkačka nedehydruje. Žvýkání přináší díky stimulaci svalové činnosti řadu pozitivních efektů jako například povzbuzení, zlepšení výkonnosti, usnadnění soustředění, pozornosti, odreagování se při stresu nebo zmírnění únavy. Kromě toho také žvýkačka chrání zuby a osvěžuje dech.

Energetické nápoje a káva
Energetické nápoje a káva patří mezi časté způsoby, které řidiči používají v boji proti únavě. V našem výzkumu obsadily energetické nápoje 3. místo a káva 5. místo.

Pití za jízdy obecně zvyšuje riziko nehody, jelikož manipulace s nápojem odvádí pozornost řidiče a ten se plně nesoustředí na řízení. Na druhou stranu, pokud řidič na občerstvení zastaví, na chvilku si odpočine od řízení, může se i trochu projít, protáhnout, povzbudit se a získat energii na další jízdu.

Obliba energetických nápojů v České republice roste, a to především u mladších lidí, pro které se barevné plechovky s přeslazeným nápojem staly módní záležitostí. Energetické nápoje povzbuzují díky vysokému obsahu cukru a kofeinu. Pro energetické nápoje tedy platí podobná charakteristika účinků a negativních efektů jako pro kávu. Tělo si na ně snadno zvykne, může vzniknout závislost, často nepůsobí dobře na žaludek, krevní tlak ani psychiku, dehydrují, povzbuzují pouze krátkodobě a po opětovném poklesnutí cukru v krvi se dostavuje únava větší, než před užitím nápoje. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu je také snadné se jimi předávkovat.

Káva je celosvětově velmi rozšířeným povzbuzujícím nápojem. Hlavní složkou je kofein, který podněcuje činnost některých orgánů, stimuluje nervový systém a zvyšuje bdělost. Přes tyto pozitivní vlivy na koncentraci má kofein řadu negativních efektů. Jedním z nich je vlastní účinek. Přestože kofein krátkodobě povzbudí, po nějaké době následuje opět únava a to dokonce větší, než před požitím kávy. Při pravidelném pití kávy si navíc tělo na kofein zvyká a káva přestává plnit svoji povzbuzující funkci. Kofein také dehydruje. Řidiči by proto neměli při pití kávy zapomínat na dostatečný přísun jiných tekutin.

Konverzace se spolujezdcem
Podle odpovědí účastníků průzkumu je konverzace se spolujezdcem 4. nejčastější metodou, jak zůstat bdělý za volantem. Konverzace pomáhá proti únavě, jelikož se řidič musí soustředit na to, co druhá osoba říká, aby mohl reagovat. Živější debata však může naopak řidiče rozptylovat a odvádět jeho pozornost od řízení. Pokud jede řidič v autě sám, není tento způsob udržení pozornosti samozřejmě možný.

Rallye Dakar 2018

Anketa

Jakým způsobem bojujete proti únavě za volantem?
Spolupracujeme s TipCars.com
Eurokomisař očekává, že se EU rozšíří o Srbsko a Černou Horu Eurokomisař očekává, že se EU rozšíří o Srbsko a Černou Horu

Srbsko a Černá Hora budou pravděpodobně příštími státy,…

Česku hrozí za špinavé ovzduší žaloba z Bruselu Česku hrozí za špinavé ovzduší žaloba z Bruselu

Na konci ledna bude český ministr životního prostředí…

Ekonomika v regionu nadále poroste tříprocentním tempem, vyplývá z analýzy Ekonomika v regionu nadále poroste tříprocentním tempem, vyplývá z analýzy

Růst ekonomiky ve většině zemích střední a východní…

V Turecku sjel boeing z ranveje. Podívejte se, jak probíhalo jeho vyprošťování z bahnitého svahu V Turecku sjel boeing z ranveje. Podívejte se, jak probíhalo jeho vyprošťování z bahnitého svahu

O velkém štěstí mohou hovořit pasažéři nízkonákladové…

 
Zdroj: WRIGLEY
 






Doporučujeme
Že jsou moderní auta blbuvzdorná? Těmito věcmi si auto ničíte, aniž o tom víte Že jsou moderní auta blbuvzdorná? Těmito věcmi si auto ničíte, aniž o tom víte

Automobil je dnes čistě spotřební záležitostí. V…

Jsou české silnice nejhorší v Evropě? Tohle nám na nich nejvíce vadí! Jsou české silnice nejhorší v Evropě? Tohle nám na nich nejvíce vadí!

České silnice mají hrozný povrch a jsou špatně značené, v…

 

AutoRevue
Toto je nová Škoda Fabia! Láká na premiéru v Ženevě Toto je nová Škoda Fabia! Láká na premiéru v Ženevě

Škoda Auto dnes zveřejnila první skicu modernizované…

Kia Stinger GT poměřila síly s BMW 640i a Porsche Panamera. Jak dopadla? Kia Stinger GT poměřila síly s BMW 640i a Porsche Panamera. Jak dopadla?

Korejské gran turismo Stinger GT absolvoval zajímavé…

 





 
Poprvé za volantem Toyoty Yaris GRMN. Parádní oldschool. Ale jednu chybu má...

Poprvé za volantem Toyoty Yaris GRMN. Parádní oldschool. Ale jednu chybu má...

Dnes 12:52

Fiesta ST, Clio R.S. nebo Polo GTI by se měly třást. Do jejich teritoria zamířil Yaris GRMN, který má ambice být nejlepším malým hot hatchem.




Blesk.cz

Zahřejte se jídlem! 4 recepty na teplé mňamky, po kterých se budete olizovat

Zahřejte se jídlem! 4 recepty na teplé mňamky, po…

Nejlepší je prohřát se zevnitř a nemusí to být jen horký čaj či grot, co vás dokáže zahřát. Máme pro vás čtyři…

Ruský soud odmítl stížnost Navalného na volby. Kvůli právním nedostatkům

Ruský soud odmítl stížnost Navalného na volby. Kvůli…

Ruský ústavní soud se odmítl zabývat stížností vůdce ruské opozice Alexeje Navalného na odmítnutí jeho…

 

iSport.cz

Hokej na ZOH 2018: Kdy hrají Češi, Kanada a další favorité?

Hokej na ZOH 2018: Kdy hrají Češi, Kanada a další favorité?

Hokej na olympijských hrách v Pchjongčchangu bude jednou z nejsledovanějších disciplín, i když na ZOH 2018 po…

Házenkáři jdou na Německo! Vnímají zprávy z Česka o euforii

Házenkáři jdou na Německo! Vnímají zprávy z Česka o euforii

PŘÍMO Z VARAŽDÍNU | Hrr na ně! Čtvrtý velký zápas čeká na EURO v Chorvatsku české házenkáře. Možná ten úplně…

 

Reflex.cz

Vláda USA je na pokraji finanční krize. Statisíce úředníků i učitelů možná budou muset na nucenou dovolenou

Vláda USA je na pokraji finanční krize. Statisíce…

Americký Senát by měl v pátek večer hlasovat o dalším financování vládních úřadů, aby odvrátil hrozbu…

Zemanovy špinavé hry. Kampaň je zoufalá a nečestná, inzeráty platili Číňané, říká Kmenta

Zemanovy špinavé hry. Kampaň je zoufalá a nečestná,…

Kampaň před druhým kolem prezidentských voleb se vyostřuje. Po celé republice se včera objevily inzeráty, které…