Diskuse: Simča si vyzkoušela koloběžku od Seatu. Jezdilo se jí hezky

Autor příspěvku dlouhodobě nerespektoval pravidla diskuse.

Problem by nebol, ale neviem, ci by som udrzal velku rychlost. Pisem skor o beznych ludoch, nie kazdy potrebuje dojst do prace prepoteny a vycerpany :-) Su to dopravne hlavne dopravne prostriedky, u aut tiez nenadavame ludom.

:D :D :D :D Co ty jsi za vepře. Až po tenhle tvuj příspěvek jsem se snažil tvé obhajovani el-kolobezek pochopit. Nahoře píšeš, že máš pohybu dost a je to pomalu tvoje denní aktivita. A pak se nám hezky odkopeš v pravém světle, když 20 km na normálním kole je pro tebe problém. To není žádná vzdálenost pro nikoho, kdo trochu jezdí na kole a aspoň trochu sportuje. To je záležitost na pár minut. Prostě jsi normální línej pašík a jen si to nechceš připustit.

Ked myslis jazdun Simce ten fr. vyrobca aut tak neprijemne dlho. Ked myslis sex, tak zalezi jaky si divoch. Od 1,5 do 2 hodin.

Hele ja chodim denne 2km do prace v kazdem pocasi a moje zada jsou nadsena :yes: muzu jen doporucit....

10 tis kroku jaky je to ekvivalent doby jizdy na Simce ?

preto sa to vola pomocny motorcek, lebo pomaha :-) takou logikou by bolo aj chore jazdit autom, ked moze ist clovek peso :-)

Normalna kolobezka sport je, ale to si asi nikto nekupi ako alternativu na mikromobilitu :-) Zato taka elektricka je super vec. Aj ked neviem, taku beznu skusim vyskusat ako sport.

A elektrobicykel preto, ze to je normalny bicykel, len to ide lahsie a je to pouzitelnejsie na dlhsie cesty. Na normalnom by som sa nepustal len tak 20 km, na elektro v pohode prejdem a este tam mam trochu pohybu, na rozdiel od elektrokolobezky, kde nie je fyzicka aktivita ziadna. Plus je tam moznost vypnut motor a pretiahnut nohy podla potreby.

Presne jak rikas ;-)

Jak kdysi rekl Werich. Kdyz se s bl.cem hadas dyl jak pet minut, hadaji se bl.ci dva. Dobrou

Suhlasim, lepsie nieco ako nic. Ale bral by som kolobejdu iba ako doplnok, pretoze ked odraz robis nespravne (co je casty pripad) pretazujes lumbalnu chrbticu. Marna slava, najucinejsia je klasika: u zdravych neobeznych beh, pri nadvahe jogging a chodza a bike pre vsetkych - ak je teda rec o aerobnych aktivitach. A pre vsetkych este silovy trening s pozitivami pre vsetky skupiny, napr. u obeznych zvysuje inzulinovu senzitivitu ucinnejsie ako vytrvalostny trening. Smutne je, ze to mozes vysvetlovat anjelskym hlasom, kazdy aj tak chce redsej nejaku tabletku, lepsie dve.

Jo, to jsou ty spartan fans. Ty zname, az to skonci tak prijde zas neco noveho. To bude slavian race nebo nejaka podobna saskarna v bahne. Jo to chápu ze rad rozdavas rady, varis z lidi co se sami neumi jit probehnout a zacvicit si. Dame tam veeelkou pnojmatiku a v cili cokoladovou medajli, ale hořkou at ma hodne bilkovin. Dobrou šampione :)

ty by sis mel omývat prirozeni vlaznou vodou, velevazenej pane. kolobrndisti profi nejsou, ale amatersky zavody na 10 az 50km se v ramci ceskoslovenska delaj, to je fakt. nicmene, ja mezi ne nepatrim. jen mi prijde nemocny na hlavu jezdit na cemkoliv elektrickym, když muzu jezdit na tom samym bez pomoci.
pokud si budes chtit promluvit o fyzicke priprave, dej mi vedet, na kterym pulamaratonu/maratonu/spartanu se potkáme v roce 2020. podle casu ti nastavim tydenni kilometraz a zaradime 1x tydne i koloběžku. a ze ses to ty, udelam to zadarmo ;-)

Az budete kolobrndisti profi sportovci, tak si delej plavani a box k mezinarodnimu ragby. Tam ti trener rekne co a k cemu je ti dobry abys rozvijel svaly celkove. Jinak si kvrdlej jak chces. Kazdopadne do ty doby si na elektrobrnde za pul hodiny tam co ja pesky za 3 hodiny nebo jak pocitate :D. Tady totiz nekdo zacal protezovat kolobezku pod clankem o elektrobrnde. Vycejtili ste prilezitost tady obhajovat neco co sem vubec nepatri. Jenze jste se chytli jak *** na botu, nekdo ma totiz potrebu reagovat na muj prispevek, slovy že nemá čas jit 3hodiny a ze pojede na kolobezce. Na palici, kdyz se ptam proc mluvi o 3 hodinach a jeste o kolobezce. At si nejdriv precte ze reaguju na clanek o tom ze nekdo da elektromrdku do kufru aby neudelal ani krok po praze kdyz vraci auto a je linej dojit na bus. Nazdar odstrkovacím mamelukum

predpokládám že reaguješ na me. nohy samozrejme musíš střídat co cca 10odrazu, protože stojná ti rychle ztuhne. a ano, vzhledem k tomu, že jízdu na velkých koloběžkách mají v treninku zarazenou i repe bezkari a biatlonisti, za sport to povazuji ja, i tito profisportovci.
ono totiž není kvrdální, jako kvrdlání. urcite e to lepsi, nez do vseho nacpat moturek. protože jakejkoliv pohyb je lepsi, nez zadnej pohyb, pokud se nedela vylozene nefyziologicky. ještě das nakou pohádku?

Kvrdlat jednou nohou o asfalt a druhou mit oprenou toporne oprenou je sport asi jako hazet u babky uhli dve hodiny lopatou pres jednu stranu a tvrdit jak sem prospel zdravi. Zeptej se svych zad co rikaji na jednostranou zatez. Takze dokud lidi poprou zaklad sveho prirozeneho pohybu aby vymejsleli chujoviny a tvarili se u toho jak jsou fit je na pres hubu. Ale jo kvrdlej se a jeste za to bojuj tady na netu pod kazdym prispevkem aby sis oduvodnil ze delas dobre.

Kolobezka sport je. Pujc si kolobezku s velkyma kolama - Kostka. Na te mam ujeto nekolik set km a prumerna rychlost se da udrzet okolo 17kmh. Pohybove Je to neco mezi behem a kolem. Na cesty do prace, cca 5 km, beru klasickou kolobrndu s odpruzenym prednim koleckem. Da se udrzet tech 15 taky. Elektrokolo? Proc ne normalni kolo? Nepodporuj tu degeneraci tim ze vsdcko musi byt elektro.

Autor příspěvku dlouhodobě nerespektoval pravidla diskuse.

Suhlasim. Uz len dodam, ze ak by ti slo konkretne o 10.000 krokov, na to nepotrebujes 3 hodiny. Je to zhruba 7 km a to v poho zvladnes za 1,5 hodiny. Ked pridas aj za menej ;).

Normalna kolobezka je zabijak :-) Aj ked je to rychlejsie ako chodza, s tym som mal mierne problemy aj ja, ked mi odisla baterka. Kolobezka sport urcite nie je, to skor sa rozhybe telo na elektrobicykli.

Ja mam radsej intenzivnejsie a kratsie, kedze den ma obmedzeny cas. Vacsia zataz sa mi vidi efektivnejsia, ako niekde chodit pomalou chodzou 3 hodiny kvoli zdraviu. Inak suhlasim.

Akorat vozeni se na homoelektrokolobezce idealne po chodniku neni sport, ani kdyz se u toho dotycni tvari jak zatopci v poslednich 2km maratonu.
Lidi proberte se! Dnes jsem slouzil pohotovost a mnozstvi tlustych lidi absolutne nezvladajicich svoje telo roste. A ptitom by stacilo vymenit elektrokolobezku za normalni kolobezku. A dokonce se i lip sklada do kufru.

Precitaj, co som napisal. Celkovy objem dennej pohybovej aktivity (vsetko nad ramec bazalneho metabolizmu) ma byt ekvivalent 10.000 krokov (500 kcal) - nemusi to byt 10.000 krokov (ale moze). Suhlasim, ze vyssou intenzitou mozes objem znizit. Dokonca sa to aj odporuca (od 50 do 90% vo2 max).Treba este ale odlisovat medzi beznymi dennymi pohybovymi aktivitami (chodza, pomala jazda na biku, chodza do schodov a pod) a sportovanim. Moznosti, ako mozes namixovat dostatocny pohyb pre udrzanie zdravia je viacej. Chodza pri tom predstavuje najdostupnejsi sposob. Najnovsie odporucania uz obsahuju aj silovy trening.

V skutočnosti je to len mýtus a pozostatok japonskej marketingovej kampane zo 60. rokov. Ako píše BBC, pred olympiádou v Tokiu v roku 1964 dala istá japonská firma na trh prvý prístroj tohto druhu. Volal sa Manpo-Kei, čo v preklade znamená Merač 10 000 krokov. Tak sa zrodil mýtus o 10 000 krokoch denne, ktorý prežíva dodnes.

Tento počet však nie je ľahké dosiahnuť a mnohí len prešľapujú na mieste či chodia do kruhu, aby sa k nemu priblížili. Prínos takejto aktivity pre zdravie je teda diskutabilný. Odborníci pre BBC porovnali dve skupiny dobrovoľníkov. Jedna z nich sa snažila o 10 000 krokov, čo im zabralo prakticky celý deň. Druhá skupina si dala v priebehu dňa tri desaťminútovky intenzívnej chôdze, čo sa dalo omnoho lepšie naplánovať a prispôsobiť pracovnému režimu. Navyše sa ukázalo, že druhá skupina síce pri troch desaťminútovkách prešla spolu iba 3 000 krokov, ich fyzická aktivita však bola o 30 percent vyššia. Vo vyhradenom čase sa totiž chôdzi venovali naozaj intenzívne a ich záťaž bola náročnejšia.

Nie je to mytus. Mysli sa tym energeticky vydaj zodpovedajuci 10.000 krokom. Nemusi sa jednat o chodzu. A ja tiez nezijem v lese a nejem korienky. Ale ta tendencia k znizovaniu pohybu je v kombinacii s prejedanim sa a junkfoodom cesta do zahuby. Btw choroby z nedostatku pohybu su zlate prasa pre farma firmy. Raz zacnes uzivat a si v tom dozivotne = idealny klient. Btw. Nie nahodou Sk a Cz su na poslednych miestach v tzw. Zdravom priemernom veku. Tj bez potreby uzivania liekom na chronicke ochorenie. Mimochodom asi najpresnejsi ukazovatel kvality zivota. A Slovensko je teda z oecd krajin na poslednom mieste.

10 000 krokov je mytus. S pohybom suhlasim, sam sa snazim co najviac pohybovat. Ale niektore cinnosti chcem mat rychlo, tak si pomozem kolobezkou.

Odpoved je jednoducha: aby si neumrel. WHO odporuca minimalne 30 min/denne 6x do tyzdna pohybovu aktivitu ako podmienku zachovania zdravia (alebo aj obligatnych 10.000 krokov) Teraz to malo co ludia chodili vymenia za kolobejdu = obezita, diabetes, metabolicky syndrom, hypertenzia a onkoochorenia a dovi. Bohuzial telo je evolucne prisposobene na pravidelny pohyb a striedmu stravu. Predny opak dneska = civilizacne ochorenia. Je dokazane, ze nedostatok pohybu ma podobne negativny dopad na zdravie, ako fajcenie.

Ved ja mam kolobezky 2, tak isto mam aj bicykel a auto, tak viem porovnat. A rovnako rad chodim peso. 3 hodiny su cesta do obchodu 1,5 hodiny tam a 1,5 hodiny naspat. Druha vec je, ze hromadnou dopravou nechodim, u nas je taka draha, ze sa uz viac oplati ist rovno autom. Alebo prave kolobezkou.

Popremyslel sem a 7km ujedu autem za 15min. Pesky treba za 1h30. To je polovina co je pro Tebe tři hodiny. To porad nemame ty 3hodiny kam ty nechces jit pesky ale radsi na kolobezce. Takze znovu, kdyz uz uvadis dulezity údaj čas 3hodiny na chůzi, tak uz se vidim jak jedu nejakych 15km na kolobezce, v provozu. Asi jako na segway se tu mrdaji cizinci a neumi ani na kole. To seš trochu lovná zvěř a vytlučeš si v lepsim pripade na kostkach jen zuby. Ostatne je to v clanku. Takže busem, skutr, na kole, autem, na motorce. No a na vesnici radsi na kole a po cyklostezce. Ale jo, až si to poridis, tak posli dojmy ze zivota s kolobezkou. Na venkově třeba.

Preco by som siel autom, ked mozem ist na kolobezke a prejdem sa a nezatazim zivotne prostredie. Na 7 km ceste ani poriadne nezahrejem motor. Trosku treba rozmyslat. A ano, chodil som aj na bicykli, len bicykel sa mi zda v meste malo obratny a flexibilny.

Ale zlomený... ;-)

Tak bavime se o tom ze v clanku je napsano ze vratis auto a jedes na nejblizsi zastavku busu na elektroběžce. Po Praze bys musel bejt nekde za Říčanama abys nedošel pěšky do 20min na bus. Ale to je fuk, stejne si clovek najde vymluvu, ze nema cas. Viz tvuj prispevek, chytani mě za slovo, že clovek nema čas 3 hodiny na chuzi. Co to je za argument? Kam dneska potřebuješ jít 3hodiny? Do města vzdaleneho 20kilometrů od bydliště? Tam snad pojedu autem nebo na kole ne? Jenže dojebany postavy z fitka a nafoukly ***e ženskejch z drepovani ale na kole neujedou moc kilometrů.

Lenze niekedy treba ist aj dalej a nie kazdy ma cas chodit 3 hodiny niekam do obchodu, ked s kolobezkou to prejde za pol hodiny. Potom uz je na mieste obava, ze clovek s kolobezkou uz nikam peso nepojde :-) Najlepsie je asi striedat pohyb podla situacie.

Presne tak, je to setrnejsie k zivotnemu prostrediu, ako beh :-) Ja to vidim opacne, nepochopim, ako niekto moze chodit, ked vie ist kolobezkou rychlejsie a pohdlnejsie.

Chůze je zdravá. Jsou lidi co cvici ale i ty co neudelaji sami pár kroků. Je to jedno. Kdyz si blb a zvedas cinky ale nevis co znamena kompenzacni cviceni a nebo alespon chuze, tak si na tom stejne jak ten co jen jezdi autem a nedela nic. Driv nebo pozdeji se odjebes. Vtip je v tom neprestat delat prirozeny pohyby pro cloveka. A tou je i chůze. Pomůže uvolnit zada, zlepsit traveni, prokrveni a spousta dalsich veci. Takze ano, pokud se chces jeste vic odpalit, tak presedni z auta s ohnutejma zadama na kolobrndu, tu pak sloz a drepni si do busu.

Autor příspěvku dlouhodobě nerespektoval pravidla diskuse.

Autor příspěvku dlouhodobě nerespektoval pravidla diskuse.

Tak slecne Simone velmi odporucam kolobezku odlozit a chodit po svojich. Inak jej ta relativne dobra figura dlho nevydrzi. Btw. Ked vidim tie buchty a tych pupkacov ako sa im ma tych kolobezkach natriasaju speky nic moc pohlad. Btw.2 som zvedavy kedy niekto pride s teoriou, ze tieto kolobejdy kedze maju lokalne nulove emisie su setrnejsie k zivotnemu prostrediu ako chodza, alebo beh pretoze pri fyzickej aktivite dochadza k zvysenej produkcii co2.

jsem se potřeboval dozvědět než umřu. :-)